先日からブレダ南砂町というホットヨガに通っています。 筋肉痛になったり、ぐっすり眠れたり、体に起こるちょっとした変化を楽しんでいます。これからどんな風になるのかな♪ ふとホットヨガについて調べると、グーグルで「ホットヨガ 危険」というのが出て…
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